「 年別アーカイブ：2015年 」 一覧

気が置けない仲間とのお酒は楽しいですよね。 私も楽しいお酒は大好きです。   しかし飲酒には、さまざまな病気の発症リスクが高まります。 そのため、お酒を控えている方も多いかと思います。 &n …

「太った？」 ヒトから体型のことを言われると、気になりますよね。 私も数年前、「腹出てる」と言われて、気にしていました。   私と同じように、体型を気にしている方にとっては恐い、研究結果がカ …

長風呂は好きな私です。   女性の方も半身浴で、長風呂される方もいらっしゃるかと思います。 半身浴をされる多くの方は、ダイエット・デトックス・リラックスを目的にされているかと思います。 しか …

梅雨はジメジメして不快感が高まります。 加えて、ダイエットが成功しにくい時期とされています。 なぜでしょう？ 理由はホルモンバランスが乱れるためです。 ここでは、梅雨とホルモンバランスについてまとめて …