wotak ボディケア

wotak がお伝えするボディケア

「 風邪予防 」 一覧

医師が薦める「うがい」「手洗い」

2016/02/07   -風邪予防

多くの方が、風邪の予防として実施する「うがい」、「手洗い」。 みなさんがいつも行 ...

1日 体重 × 3%の水分補給で健康なカラダを保つ

2016/02/02   -風邪予防
 

人間のカラダは、ほぼ水分でできているといわれます。 成人のカラダでは、約60〜6 ...

風邪予防のため朝一番にすること

2015/12/09   -風邪予防
 

みなさんもインフルエンザ発生期などでは、マスクやうがい・手洗いなど、充分に風邪予 ...